ads code هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت - نظام الكيتو دايت بالعربي
هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت
هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت

هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت

هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت أم لا، هو ما سنتعرف عليه إذ أن كوفيميت هو مبيض قهوة خالٍ من الحليب و قد صنعته شركة نستله ، كما تجدر الإشارة إلى أنه متوفر في أشكال مسحوق بودر و سائل. بإضافة إلى سائل مركز.
و يمكن أن تدوم صلاحية زجاجة الكوفي ميت المغلقة لمدة سنتين دون الحاجة إلى وضعها وضعها في الثلاجة، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تبقى طازجة لمدة أسبوعين بعد فتحها.

كنا أن الكوفي ميت شائعة الاستخدام في المكاتب التي لا يتوفر بها ثلاجات، كما أنه يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز تناولها، و مجرد فتح العبوة، يجب حفظ المبيض السائل في الثلاجة.

عدد السعرات الحرارية في الكوفي ميت

تحتوي ملعقة من مسحوق الكوفي ميت على 33.5 سعرة حرارية و تنقسم إلى 20 سعرة منها من الكربوهيدرات ، و الدهون 13.5 سعرة.
و تجدر الإشارة إلى كريمة الكوفي ميت لا تحتوي على البروتين.

إذ يبلغ وزن الكربوهيدرات في ملعقة الـكوفي ميت  5 غ و تتحول كلها داخل الجسم إلى سكر.
إذ تشكل كمية الكربوهيدرات في الملعقة الواحدة حوالي 17 بالمائة من كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها جسمك ضمن نظامك الغذائي للتخسيس أو ضبط الوزن، إذ تعتبر نسبة كبيرة.
و أما بالنسبة للدهون فيبلغ وزنها في الملعقة واحدة 1.5 غرام.

هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت

الإجابة المختصرة عن سؤال، هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو دايت هي لا، الكوفي ميت مليئة بالكربوهيدرات و هو الشيئ الذي من الممكن أن يخرجك من الحالة الكيتونية، بالإضافة إلى أنها تعتبر عالية من حيث زيت النخيل المهدرج (Palm Oil) و الذي يسبب السرطان و عسر الهضم و انسداد خلايا الجسم التي تحتفظ بالدهون مما يسبب السمنة المفرطة و صعوبة خسارة الوزن.

المصدر

عن admin

باحث مهتم بالأنظمة الغذائية و طرق فقدان الوزن بطريقة صحية، أشارك معكم طريقتي في خسارة أكثر من 10 كيلو جرام من الدهون في أقل من شهرين.

شاهد أيضاً

هل الجح مسموح في الكيتو

هل الجح مسموح في الكيتو إليك الدليل الشامل

هل الجح مسموح في الكيتو هو ما سنتعرف عليه، فنادرًا ما يُنظر إلى الفاكهة والخضروات …

هل الأسكدنيا مسموح في الكيتو دايت

هل الأسكدنيا مسموح في الكيتو دايت

هل الأسكدنيا مسموح في الكيتو دايت هو ما سنحاول الإجابة عنه إذ تعتبر الأسكدنيا فاكهة …

هل المشمش مسموح في الكيتو دايت

هل المشمش مسموح في الكيتو دايت إليك الدليل الشامل

يعتبر المشمش إضافة رائعة لخطة وجباتك الصحية، فهذه الفاكهة الصيفية الحلوة متعددة الاستخدامات  بحيث يمكنك …

هل الايس كريم مسموح في الكيتو دايت

هل الايس كريم مسموح في الكيتو

يمكن أن يكون الآيس كريم لذيذًا ، لأنه قشدي وبارد وحلو. ومع ذلك ، مثل …

هل اليوسفي مسموح في الكيتو دايت

هل اليوسفي مسموح في الكيتو دايت | الدليل الشامل

في الغالب إذا كنت تتصفح قسم المنتجات في السوبر ماركت المحلي ، فمن المؤكد أنك …

هل الكمثري مسموح في الكيتو دايت

هل الكمثري مسموح في الكيتو دايت إليك الدليل الشامل لهذه الفاكهة

فاكهة الكمثري تعتبر قوة غذائية مليئة بالألياف والفيتامينات والمركبات النباتية القوية. تتمتع هذه العناصر الغذائية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *